Коронавирустан кейінгі сауықтыру шаралары
Коронавирустан жазылғандар оңалту тәсілдерін үйде де орындай алады. Дәрігерлер толық сауығып шығудың бірнеше жолын айтты. Соның бірі - Стрельников әдісі арқылы тыныс алу гимнастикасын жасау. Бұл әдіс бұлшықеттерді қалпына келтіруге көмектеседі.
Фариза Мұсақызы
Сондай-ақ оқыңыз
Барлығы
Ата-анаға қатігездік: Агрессия қайдан шығып жатыр?
14.09.2025, 20:44
Қымбатшылықты қалай тежейміз?
14.09.2025, 20:41
Ішкі нарықта отандық өнім неге аз?
14.09.2025, 20:39
Бір палаталы Парламент: Референдум не үшін керек?
14.09.2025, 20:37
Цифрлық мемлекет деген не?
14.09.2025, 20:24
Қазақстанда екі жол апатынан 15 адам қаза тапты
14.09.2025, 20:21
Ливерпульде бокстан Әлем чемпионатының финалы өтіп жатыр
14.09.2025, 20:19
ӘЧ: 2 боксшымыз финалда
13.09.2025, 17:41