Астанада «Денсаулық кепілі» ұранымен «сау әдеттер марафоны» өтті

Бұл акция арқылы ұйымдастырушылар адамдарды саламатты өмір салтын ұстануға шақырады. Яғни, күнделікті спорттық жаттығу жасап, дұрыс тамақтанып, зиянды фаст-фуд пен газды сусындардан бас тартуға үндейді. Ал, марафонға қатысушы адам оны ары қарай жалғап, әлеуметтік желіде таныстарына жолдауы керек. Іс-шара барысында сондай-ақ, білікті дәрігерлер  тұрғындарды қабылдап, кеңестерін берді. Бұдан бөлек, шұғыл жәрдем көрсету әдістері көрсетіліп, спорттық жарыстар ұйымдастырылды. 

Дәулетхан Есімов, «Медициналық ұйымдардың қазақстандық альянсы» Қоғамдық бірлестігінің  басқарма басшысы:

- Халықты зиянды әдеттерінен айыру үшін тұзды қолданбауды айту керек. Күніне таза 2 литр су ішу керектігін жеткізу керек.  Одан басқа, күніне 10 мың қадам жүріп отырса, жүрек жақсы жұмыс істейді.

Шерхан ЖАМБЫЛҰЛЫ

«YouTube»-тағы «Qazaqstan TV» арнасына жазылып, AppStore және Google Play сервистерінен «Qazaqstan TV» мобильді қосымшасын тегін жүктеп алыңыз.