Бүгін «Ас болсын» хабарында екі топтың бірі тағам, екіншісі пайдалы сусын дайындап, сайысқа түседі. Аспаздардың дайындаған адам ағзасына пайдасы мол тағамдардың мәзірін қойын дәптеріңізге түртіп алып, сіз де дайындап көріңіз.
Бүгінгі хабарда жүрек қан-тамырларына пайдалы тағамдар түрін біле аласыздар.
Үйіңіздегі дастарханды дәмге толтыратын «Ас болсын» бағдарламасын бүгін 10:35-те көріңіз.