«Балапан» телеарнасы балаларға арналған жаңа спорттық-танымдық бағдарлама ұсынады. «Шынықсаң – шымыр баласың!» бағдарламасы қарапайым және қызықты болмақ.
Әр бағдарлама түрлі жаттығулар мен спорт түрлеріне арналады. Сондай-ақ, қазақтың салт-дәстүрлеріне құралған жаттығулар болады. Оның ішінде асық ойындары (ханталапай, шеңбер ойыны), алтыбақан, арқан тарту элементтері бар.
Сондай-ақ, жүргізуші спорт түрлеріне қатысты толыққанды мағлұматтармен бөліседі.
«Шынықсаң - шымыр баласың!» бағдарламасының мақсаты - бүлдіршіндерге шыныққан бала шымыр болатынын түсіндіріп, дене шынықтырудың қаншалықты маңызды екенін үйрету.